【 とことん！ 〇〇る！！ 】
こんにちは。
家族コーチング・カウンセリングと
セラピーをしております、
ふくずみふみこでございます。
魚座に月があった昨日
感情の波に揺られゆさぶられた方々から
ご相談が相次ぎました
1. 感情をコントロールするには…？
かく言うわたくしも先週
多少、感じるものがありまして
感情をコントロールするため
かくれんぼしておりました（笑）
大阪に越してきてからもう3度ほど
パートナーさんの帰宅に合わせて
おうちの中でかくれんぼしておりますが
その度にパートナーさんの反応が
大変、興味深いのでございます、ハイ。
かくれんぼして何をしているのかと言いますと…
旅に出ていました(^-^)
日常というのは
慣れるまでに習慣にしていくことで
習慣になってしまうと慣れてしまいます。
つまり
慣れきってしまうのが日常なんですね…。
そうして慣れきってしまうと
時々、何のためにこんなことしているのだろう…？と
ふと。
・
・
ふと。。
・
・
・
？疑問？
そんなことが頭をよぎったりすることが
あるのではないでしょうか…？
仕事もプライベートも充実している。
でもなにか
・
・
なにかを忘れてしまっているような
気がする…と。
それはおそらく
あなたの核の部分に…。
ながく時間をかけてゆっくりと
サラサラと流れる砂のように
沈んでしまったかもしれません。
フワリフワリと風に吹かれて
遠い彼方へ飛んでいって見えなくなっているだけかもしれません。
その『 なにか 』が 『 何であるか？ 』を探しにいくのが
インナーチャイルドとの旅です。
2. インナーチャイルドって…？
あなたの中にいる無防備なあなた
想像力豊かで
穏やかで優しい時間の中に隠れている
頭で考える思考とは対極にいる
存在です。
あなたが豊かな気持ちになる為に
あなたを助けてくれる
あなたの中にいる存在のこと。
3. 心理的側面と身体的側面から
インナーチャイルドが教えてくれたこと
それは…
寂しさと悲しみ
そして
怒りでした。
その後
どうすれば満足するのかを
教えてくれました。
その日のチャイルドは
【 とことん！ サボる！！ 】
かくれんぼしているわたくしが
自分から出ることを促し
感情を聴いてもらいます。
そうして…。
ごはんも作りません。
やりたい事をお伝えします。
欲しいモノを聴いてもらいます。
(実際にやるかどうかはまた別の方法で決めます)
疲れて疲れ切って寝る。
その日はハミガキすらも忘れて寝てしまいました…σ^_^;
翌日朝早くから
またチャイルドと旅に…。
また何をどのようにしたらよいかを
教えてくれました。
その日のチャイルドは
【 とことん！ つくる！！ 】
燦々とと輝く太陽の光を受けて
輝く水面の光を集めているよな
パワーストーンを散りばめている
ブレスレットをくれたのです。
〈 ぁ〜〜、こういう忍耐の必要な細かな作業をする時間と
キラキラっとしたなにかをつくりたかったのね〜〜 〉と
気づかせてくれました。
で、つくったのがコレ
⇩
改良の余地アリですが
満足してまた元気よく
お仕事もプライベートも愉しむことができています(^-^) ♪
ちなみに
【 とことん！ サボる！！ 】の際には
岩盤浴で
とことん汗もかいておりました ♪
セラピーやカウンセリングでは
心理的側面からの
アプローチをしていきます。
ヒアリングやガイドをする事により
あなたの奥深く
核の部分に潜むなにかを
一緒に探すお手伝いなのですね…。
実際に
それをやるかやらないか
(身体的側面からのアプローチ)は
あなたが決めていいのです(^-^)
それではまた！
ふくずみふみこでしたっ
