【 この季節の〇〇〇に 】
こんにちは。
家族コーチング・カウンセリングと
セラピーもやってます。
ふくずみふみこでございます。
梅雨ですね。
スッキリしない日も多いでしょう。。
先々週くらいだったかと思うのですが
起きたら
ベランダのトマトが色づいていました(^-^)
赤と緑のコントラストがキレイですd(^_^o)
- この季節って
- スッキリ効果
- コレを使うと便利
1. この季節って
この季節ってジメジメしているし
汗もかきやすく、また
ニオイも気になるかもしれません。
朝のお出かけ前に
『 なぁなぁ、におってみて 』と
ニオイチェックを頼まれますと
やっぱり…
…
……
………
ちと、におう…(^◇^;)
汗かきさんは特に
気になるのでしょうね。
(わたくしも個人的に自分のニオイには敏感で、お出かけする気が失せます…{(-_-)}
その日は幾分か
脳もスッキリしなかったものですから
さっそくアロマオイルをチェンジ!
2. スッキリ効果
⇩チェンジしたのは⇩
蒸気噴霧でお部屋中スッキリ✨
爽やか〜な香りで
気分も脳もリフレッシュ🌿!
香りは嗅覚により
ダイレクトに脳に
刺激を与えてくれますので
そのあとのお仕事もはかどりましたです、ハイ(^-^) ♪
3. コレを使うと便利
ベランダのミントがもうすこし
増えていたらよかったのですが
あいにく使用したばかりで…
ふと、思い出したんです✨
さっそく、薬局へ💨
購入したのは
ハッカ油
小さかった頃におうちにあったもの。
香りはミントオイルより少々キツメですが、爽涼感が違います。
使用目的により
5〜20滴をエタノール10mlに溶かし
精製水100mlに薄めて使用します。
・肌に触れるアンダーウェアに
・虫除けに
・頭痛に
・お風呂に
・枕に噴霧すると防ダニ効果もあり
寝つきも良くなりまする
わたくしは個人的に
髪の毛の中に噴霧するのが好き♡
(後頭部が熱くなりやすいので…{(-_-)}
それではまた!
ふくずみふみこでしたっ ♪