S'adapter (整える)  ~自然と成長するそのちからを信じて~ 

      S'adapterでは、【おくちから広がる幸せ】を基本理念として 毎日のお食事のこと/からだのこと 自分自身やほかの人との人間関係の中で  起こるコミュニケーションへのアドバイスやご相談を承っております。

【 変流 】

 

こんにちは。

家族ひとりひとりが自律し幸せを感じられるコーチング、カウンセリングの

福住 文子です。

 

曇天になってきました。

 

このところ毎日のように

空が響めきうなっていますね。

 

f:id:fumi_521:20160806151401j:image

 

雲の切れ端から覗く激しい閃光に

なにかを感じられる日々です。

 

今日 8/6 を抜けると

グルッと流れの変化に気づく方も多いでしょう。

 

今日、金星が乙女座へ移動。

明日、月が天秤座へ移動。

 

そして夏土用の最終日が今日。

 

明日は立秋

あしたから秋という時間帯に入ります。

 

(体感では夏真っ盛りですけれど(笑)

 

 

 

緻密に繊細に

現実的に近視眼的になりやすく

 

長所よりも短所が目立ちやすくもなります。

 

また一方で

 

世話を焼いたり、焼かれたり

なにかに導かれたり、導いたり…と

 

心のケアもできそうな時期です。

 

メンタルケアと思考の整理

そしてカラダのメンテナンスと

バランスよくできるそんな時期となります。

 

 

時間帯の流れ頼みにばかりは

していられない!という方は

カウンセリング・セラピーへの最初の扉を開ける絶好の機会ですね(^-^)

 

http://fumikofukuzumi.wix.com/fumikofukuzumi

 

わたくし福住も

今日と明日。

ある処へまいります。

 

これまでもずっと続けてきたこと

これからもずっと続けていくこと

 

なにかをはじめるためには

まずはキレイに浄化をしてから。

 

なにかを続けていくためには

日々の暮らしの中で無意識のうちに

行動するように習慣づけることから。

 

そのためにはまず

自分の中に眠るちいさな可能性の芽を

見つけ出すことから。

 

ちいさな可能性の芽を

大きく育てようとするならば

意識的にそれが習慣になるまで

練習を重ねるところから。

 

だんだん大きくなった芽が

茎や葉を生い茂らせたならば

鉢を大きくしなくてはいけないでしょう

環境を作り替えなければならないこともあります。

 

そうして大きく美しい華を咲かせると

 

今度は他の人をも魅了します。

 

 

じゃあ、具体的にどんなことがいいのか?

  1. ネガティヴ感情のおそうじ
  2. プラスの思考でポジティブ回路づくり
  3. 【 愛情を表現する 】
  4. 細胞レベルから健康になる
  5. 瞑想
  6. 目標を持つ・才能の発掘
  7. 人間関係の選択

 

コーチングでも

セラピーの手法を使用したNLPカウンセリングでも

このようなことをします。

 

 

 

脳科学者の茂木健一郎氏も仰っています。

 

研究によると、

人生になにが起ころうとも

人は「 一定の幸せ度 」を維持しようとします。

 

その人の平均体重と同じくらいだそうです。

 

【 意識的に変えようとしなければ 】いつまでたっても同じなのです。

 

この【 意識的に変えよう 】とする

佳き時期になることでしょう。

 

http://fumikofukuzumi.wix.com/fumikofukuzumi

 

福住 文子でした

 

https://ffsadapter.wixsite.com/love