S'adapter (整える)  ~自然と成長するそのちからを信じて~ 

      S'adapterでは、【おくちから広がる幸せ】を基本理念として 毎日のお食事のこと/からだのこと 自分自身やほかの人との       人間関係の中で起こるコミュニケーションへのアドバイスやご相談を承っております。

【 変わるものと変わらないものの対比 】

昨夜 河童のクゥと夏休み - Google 検索を 観る機会があって タイトルは知っていたし なんか話題になってたなぁ〜という 感想しか 当時は持っていませんでした。 個人的に縁の深いロケーションでの 描画にいろいろな記憶が蘇って ポロポロとこぼれ落ちるもの…

【 キアイが足りん! 】

こんにちは。福住で御座います。 スポットライトを浴びている気分です。 太陽☀️の大きさと光✨の強さ それとは真逆に 北から通りぬける風の冷たさ 木の葉がカサカサと 子どもたちの笑い声と共に聞こえてくる そんな夕暮れです。 先週末、発熱したパートナーさ…

【 フヨウ 】 ハ ナ ニ ツ ク

こんにちは。 福住で御座います。 ヒンヤリした空気が ピリッと背筋を伸ばしてくれます。 〜 一昨日のスカイプカウンセリングでのひとコマから 〜 『 やりたい訳でもないけれど でもやった方がいいのはわかってて やろうと思って準備もしたけど ソレをやって…

【 知らないからこその 】

数日前、ウォーキングしている最中に 自転車屋さんの店頭を飾る 中古自転車のカラクリについて パートナーさんが教えてくれました。 そして、以前に撤去された際の話も 聴かせてくれました。 パートナーさん自体は 自転車がお好きな方で ん十万とそれに費や…

【 三位一体 】 ① 〜キャリアアップ〜

こんにちは。 福住でございます。 「 女心と秋の空 」とはよくいったもので お天気が不安定ですね… こころが不安定な状態になると ご相談いただく方があります。 今回はキャリアアップ相談。 画像素材 - PIXTA(ピクスタ) 前回、お会いした際に独立したいと…

【 愛の言語 】

『 来週、デートやで!(^_^)v 』 先週、そう友人が報告してくれました。 こんにちは。 福住でございます。。 5月くらいだったでしょうか…? 過去の恋愛の輝かしい印象を 強く抱いていた友人に 恋愛カウンセリング。 恋愛のゾーン(季節)に入ってからの イメー…

【 概念を変える 〇〇 】

こんにちは。 福住でございます。 秋も少しずつ深みを増してきましたね。 大空のキャンバスも その色模様を日ごと変えていきます。 数日前から『 柿が食べたい 』と言われているんですが…。 ある事がキッカケでパタリと食べなくなったんです。 お土地柄、和…

【 可能性のトビラ 〜リソース改革〜 】

NLP

最近、やたらと和菓子づいております。 福住でございます。 朝のおやつ 頂戴した 甘党まえだ 大阪前田製菓のみたらし団子と 和菓子”わらび餅”(笑来美餅)は芭蕉堂の 笑来美餅(わらびもち) 大阪もメッキリ秋めいてまいりました。 とはいえ、昨晩も 夏の風物…

『 それは無神経過ぎるわよ 』そんなあなたが無神経 カモ?

来年のカレンダーをいただきました(*^_^*) 奈良県生駒市の ナチュラル ハーモニーさん。 お母上がお気に入りのクリエーターの方々のもの。 通りすぎる日常のワンカットを あたたかく優しい色合いと タッチで切り取っているのがスキ♡ 玄関にも 飾らせてもらっ…

【 おっぱいをさわろう 】

10月はピンクリボン月間です。 世界的に乳がんを啓発するこの期間に ご自身の健康管理について考えてみたり もしも…の時の想像をしてみたとき 大切な人たちへの影響を考えてみることも 自分の生活の中で大事なことだと言えます。 セラピスト・カウンセラーと…

【 新月です 】

10/1 9:11 天秤座で新月です。 午後くらいから各星座のみなさんも ググゥっと 変化を感じているのではないでしょうか…? 天秤座の新月というと 個人的には 普段とはちがう自分にシフト調整 しているように感じますけれども みなさんはいかがでしょうか…? ソ…

【 共通の 】〇〇

この1週間。 パタン、パタンと毎日、冷蔵庫を覗く彼。 そう。 パートナーさんの最近の気がかり。 それは…。 どなたかに プレゼン? プレゼント?する ベーコンとロースハムの仕込み具合。 設計士であるパートナーさんと わたしは共通の趣味で 意気投合してお…

【 コントロール 】

遊びまくっていた先週とは ガラリと変わり 昨日はこんな景色の見えるところへ チラチラと学びをはじめに スタスタっと足鳴らし バキバキっと肩慣らし 夏の終わり頃のことです。 この学びをはじめることを伝えていた事もあり… 肝機能改善と糖尿病についてのご…

【 転換 】

秋分の日の一昨日。 天文学者 安倍晴明をお祀りしている京都・晴明神社へ。 バスを降りると丁度。 晴明祭(神幸祭)に参列している ちいさな子供たちの列が 太鼓や笛を鳴らしながら練り歩き始めるところ。 和泉国の狐が母親という安倍晴明は 6代の天皇に仕え、…

【 想いを〇〇〇に変えて 】

離れて住む大切なわたしの宝石に 親としての願いと NLPトレーナーとしての知識を渡そうと 想いをカタチに変えて想いをことばに変えて 伝わるか伝わらないか すぐにはわからないけれど 積み重ねの中できっと その想いは伝わるから その想いは伝わるとこのわた…

【 わたしだけの原理原則 】

2年ぶり?3年ぶり?? 嗚呼。 あの人たちの息づかいを 間近に感じられる…。 あの人たちのどこまでも高く それでいてさり気ない芸術性を またこの眼に焼きつけることが叶う…。 365日、 ごはん作って食べて 汚してお洗濯してお掃除して だいすきなことへの偏差…

【 ソワソワ 】が止まらない

この数日、【 ソワソワ 】が止まらなくて…(ー ー;) コーチング、カウンセリング以外の時間は無意識の行動が多くなり “ いま・ココ ” で 何をどうやっているのか?を認識することなく 日々を過ごしていました こんにちは。カウンセリングroom souです。 それで…

【 いまの時間が教えてくれるもの 】

8/23 処暑を過ぎて 夜、鈴虫の音が聞こえはじめました 秋の台風のはじまりでもありますね 乙女座に太陽がうつり 月も牡牛座にあるきのう、今日と ” 火の鳥 “ を観ています 【 いまの時間が教えてくれるもの 】 ( 生きる 〜 活かされている ) 限りなくリア…

インナードライ 【“性”的欲求 】

「 わたし、ずっとガマンしてるのよっ! 」 彼女は私にこう放った 彼女が何をガマンしているのか…? “ 性 ” への欲求である 食欲・睡眠欲・性欲 この欲求がバランスよく保たれているとき 最良のパフォーマンスをする事が可能なことを私たちは無意識に知って…

【 変流 】

こんにちは。 家族ひとりひとりが自律し幸せを感じられるコーチング、カウンセリングの 福住 文子です。 曇天になってきました。 このところ毎日のように 空が響めきうなっていますね。 雲の切れ端から覗く激しい閃光に なにかを感じられる日々です。 今日 8…

【 よって立つ処 】

こんにちは。1人1人が自律した家族になるそんな家族コーチング・カウンセリングそしてセラピーをしております福住 文子でございます。 いま、おうちの南部鉄器たちのお手入れの最中。 夜は、これに加えて 天ぷら鍋・すき焼き鍋・お鍋の3つを お手入れするの…

【 詞華 】~ プレゼンテーション~

こんにちは。1人1人が自律した家族になるそんな家族コーチング・カウンセリングそしてセラピーをしております福住 文子でございます。 不登校や学習困難のお子さん そして親御さんへの コーチング・カウンセリングと お子さんへの基本的な学習指導もしていま…

【 しあわせな〇〇の使い方 】

こんにちは。 1人1人が自律した家族になる そんな家族コーチング・カウンセリングそしてセラピーをしております 福住 文子でございます。 お金の使い方について どう節約するか?を 教えてくれる人はたくさん居ても どう使えばしあわせになれるのか?を 教え…

【 じゃん! 】

こむばむわ。 家族コーチング・カウンセリング そしてセラピーをしております 福住 文子でございます。 本日も通常通り Skypeでのコーチングを終えるその瞬間。 『 じゃん! 』と 合格証書をみせていただきました 「 きゃ〜〜〜〜っ♪ 」と思わず 叫びつつも…

それが〇〇からのものでも…

家族コーチング・カウンセリングと セラピーをしております 福住 文子です。 明日から夏休みに入るお子さんたちも 多いとか…。 そんなこの時期のご相談に多いのが (おうちにご家族がいる時間が長いからこそ) ・言うこと聞かないんでイライラして怒鳴ってしま…

【 ご感想 】

こんにちは。 家族コーチングとカウンセリング セラピーを取り入れ、活動しております 福住 文子でございます。 遅い時間帯に顔を見せてくれると思います。きょうは満月ですね。 満月の時間帯は満ちるタイミングとされています。 嬉しいご感想をいただきまし…

【 最初から〇〇〇ワケじゃない ! 】

こんにちは。 家族コーチング・カウンセリングとセラピーもしております ふくずみふみこでございます。 お仕事にしても趣味にしても まして 人間関係におけるコミュニケーションにおいてもなんでもそうですが… 【 最初からうまいワケじゃない!】 だからこそ…

【 7月7日、晴れ 】〜すべての人の夢が叶います〜

こんにちは。 家族コーチング・カウンセリングとセラピーをしております ふくずみふみこでございます。 わたくしの大好きな と、いうか 尊敬するドリカムの日になった 7月7日! 七夕、乞巧奠(きこうでん)、小暑でございます。 農耕の牽牛、機織りの織女をま…

【 〇〇へのコネクト 】

こんにちは。 家族コーチング・カウンセリングとセラピーをしております ふくずみふみこでございます。 (⇧さっき収穫) トマトの実が赤くなる頃…。 その人は目標を達成するであろうと 考えていました。 昨日、自らのチカラで その目標のひとつ目のドアを 開け…

【 優先順位を〇〇〇える 】

こんにちは。 家族コーチング・カウンセリングとセラピーをしております ふくずみふみこでございます。 お暑ぅ〜〜ございますね…(ー ー;) 当方でもスクリーンを設置しました キャッチコピーはなんでも 『 南国リゾートをイメージした高級感でお部屋を爽やかに…

【 それは ひそやかに やってきた… 〇〇くり で 〇〇くり 】

こんにちは。 家族コーチング・カウンセリングと セラピーをしております ふくずみふみこでございます。 昨夜… あまりの湿気で頭が重くて横になっておりましたらパートナーさんのご帰宅。 いつものように部屋着にお着替えに別室に行ってひそやかにリビングに…

【 とことん! 〇〇る!! 】

こんにちは。 家族コーチング・カウンセリングと セラピーをしております、 ふくずみふみこでございます。 魚座に月があった昨日 感情の波に揺られゆさぶられた方々から ご相談が相次ぎました 感情をコントロールするには…? インナーチャイルドって…? 心理…

【 最近、こんな面持ちで 】

こんにちは。 親子コーチング・カウンセリングをしております ふくずみふみこです。 セラピーもやってます。 最近、こんな面持ちで過ごしておりました … … … 反面、不労所得も狙ってます(笑) みなさんも一度は 学んだ論語より… どうやら学びて…の方が 潜在…

【 未来は過去の〇〇上にしかつくれない! だからこそ 〇〇をたくさん思考の庭に飼おう! 】

こんにちは。 親子コーチング・カウンセリングをしております ふくずみふみこでございます。 セラピーもやってます。 朝、目覚めてベランダに出た時は バチバチっとパラパラっと細かな雨粒を叩きつけ、真黒な雲を垂れ込めていた空もいまではこんな感じ。 ふ…

【 この季節の〇〇〇に 】

こんにちは。 家族コーチング・カウンセリングと セラピーもやってます。 ふくずみふみこでございます。 梅雨ですね。 スッキリしない日も多いでしょう。。 先々週くらいだったかと思うのですが 起きたら ベランダのトマトが色づいていました(^-^) 赤と緑の…

【 『立てば芍薬 座れば… 』って〇〇〇を表す言葉 ?! 】

こんにちは。 家族コーチング・カウンセリングをしております ふくずみふみこでございます。 セラピーもやってます。 幼稚園くらいの女の子がエレベーターの扉をちいさな体で止めて ポストから配達物を取っていたわたしを待っていてくれました(^-^) そんなさ…

【 あの… お〇〇さんが … 】

こんにちは。 家族コーチング・カウンセリングを しております ふくずみふみこでございます。 セラピーもやってます。 HP⇩ fumikofukuzumi 脳がバッカーん!煌めく書物との出逢い 体調管理にご自愛メソッド 『 あの… お〇〇さんが… 』のお嬢さんの発言 転換…

【 〇〇〇はおすき? 】

こんにちは。 家庭内コーチング・カウンセリングをしておりますふくずみふみこです。 セラピーもやってます。 HP⇩ fumikofukuzumi きょうもこれから 不登校のお子さんのコーチングでございます。 ところでみなさんは 〇〇〇はおすきですか…? カレーです ・ …

【 摂食障害と性的依存 】

こんにちは。 ふくずみふみこです。 すこし前のご相談でしたが きょうは共依存の一例として お話しを進めていきます。 ある会社経営者様のご相談で ご自身にはすこしばかり変わった嗜好の性癖があるという方がありました。 奥様に受け入れられる事無く その…

【 視点を変える 】

こんにちは。 ふくずみふみこでございます。 きょうは親子コーチングでした。 ゆうべ、お風呂上りにベランダへ 出てみますと 水蒸気に包まれた空気の中で ボヤぁ〜〜っと浮かび上がる影 (⇧こんなカタチに見えたので幻覚?と…(^^;; イラスト下手くそだなぁ…(^…

【 シンボルツリー 】

こんにちは。 ふくずみふみこです。 〈 芒種 〉だった6月5日。 この日は、新月とも重なり 新しいことに取り組まれている方も 多いのではないでしょうか? わたくしも シンボルツリー置いちゃいました ♪ red × blue このcoloringがすきなのです♡ あら狂う情熱…

【 告知 】

こんにちはふくずみふみこです(^-^)許可がでましたので…ワークショップセミナーのご案内でございます毎週土曜日開催裏ど〜りの隠れ家的セミナー【 A Natural History of the Senses 〈 the five senses + spice 〉】〜全感覚味わい方案内〜G + O + C + A…

【 トリの目 】

NLP

こんにちは。ふくずみふみこでございますm(_ _)m午前中は気持ちのよい風と太陽の光を受けて光合成しながら菜園の野菜やハーブ、花たちを眺めつつ読書をしたりしていますといろいろな音が耳に入ってきたりもします。お向かいの上の階にあたるお宅に度々、やっ…

【 祝福の日 】

太陽みたいにわらうその笑顔輝かしい あした達風のよに さわやかな考え方悔しくて悔しくて…弱音を吐いても黙々とやり遂げるつよいつよい正義感をもったあなたがこの世界から祝福を受けたきょうという日世界中から愛をたくさん受け取れるよになったきょうとい…

【 感謝 ♡ 】

ふくずみふみこでございます晴れ渡った日曜日の朝。その人は出かけてゆきました。そうしてドロッ ドロッのベッタベッタでお戻りになられましてお持ちくださいましたのが…たくさんの『 めぐみ 』たち ♪Pさんとご一緒にお仕事されていた方が趣味で(⁉️)やってら…

【 ハイホー ♪ ハイホー 〜♪ 】

NLP

ハイホー ♪ ハイホー 〜 ♪しごとがっ すっきぃ〜〜 ♪ta.la.la.la… ♪ハイホー ♪ ハイホーっ ♪こんにちは m(_ _)mふくずみふみこでございます ♪( ´▽`)きょうも眠たいです…♪( ´▽`)なぜならそれは…↑真夜中、丑三つ時(午前2時)のケーキでございますです、ハイ…

【 ミエルカ 】

↑ http://www.nao.ac.jp/よりsuper MARSが地球に近づいてますね!空を見上げるとひと際紅くなっています(写真は火星ではありません…f^_^;昼間でも太陽☀︎以外の他の星たちも私たちには見えないだけでそこにあります心の中の渦巻くモノも名前のついていない感…

つぎの。

こんにちは。ふくずみふみこです。。料理人なので普段はまったく❗️ネイルなどしないのですが…(してもペディキュアくらい、。)きょうはP(パートナー)さんのお仕事が佳境のためアシストして参ります( ̄^ ̄)ゞそのあとは…あの美味すぃ〜〜♪( ´▽`)お肉屋さんへ…

【 寛解 remission 】

【 寛解 】という言葉は主に精神医療の現場で使われる言葉です症状が一時的に止まっていたり表面上回復した状態のことを表しますその症状が再燃することもあれば必ずしも再発するとは限りません長い時間を【 共依存者 】として過ごしていたわたしは3年前から…

やることの多い日の@ランチ

手作業が多くなる日の @マークランチは かる~く サクサク っと ♪ 全粒粉のパンをラスクに・・ バター&素焚糖にシナモンを トントントン ♪ と On 全粒粉は表皮、胚芽、胚乳全てを お粉にしているので 少々、膨らみにくいものの 独特の香りと食感がたまらな…

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