「 脳にとって必要な栄養素を効率よく摂るにはどうしたらいいの? 」 「 それに、糖質は摂らないと脳がエネルギー不足になるって言われてますよね?」 ・ ・ そのお話は前回の -STORY- ③ ホメオスタシス療法 脳の健康編 【食から考えてみよう】 fumiko521.ha…
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